1.설탕이 많은 음료나 식사를 피하십시요.
1. Avoid foods and drinks high in sugar - e.g. candies - during school days and limit over weekends.
2.각성제 성분이 있는 커피,차,초코렛,콜라 그리고, 에너지 음료를 먹이지 마세요.
2. Avoid foods and drinks containing stimulants like caffeine - found in coffee, tea, chocolate and coca cola, as well as in many energy drinks.
3.색소나 MSG(한국은미원성분)이 있는 음식을 먹이지 마세요.
3. Avoid foods and drinks with artificial flavors and colors, especially tartrazine and MSG.
4.정크 푸드 먹이지 마세요.
4. Try to keep junk foods down to a minimum.
5.몇주간 탄수화물 섭취를 줄여서 어떤 결과가 나오는지 보세요. 대신 복합 탄수화물을
먹이십시요. 한국의 경우는 흰쌀밥이겠죠.
5. See what happens if you eliminate wheat and refined carbohydrate from the diet for a few weeks. Many children have a wheat intolerance which can cause hyperactivity. Instead use oats, brown rice and rye bread.
6. 많은 량의 신선한 과일과 야채,살라드를 먹이시고, 생선도 가능한한 많이 먹이세요.
댓글을 달아 주세요
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!. 불임 10년만에 얻은 꿈같은 내 아이를 !! ( 38세 )
2009/09/06 (08:31)
작성자 : 문경 돌쇠네 조회수 : 55
결혼 10년만에 임신!! 5개월째!!
결혼후 10년만에 아들을 얻었읍니다
감격스럽습니다
38살입니다
***를 안지 6개월이 돼 갑니다
처음에는 정말 안믿는 맘으로 긴가민가?
너무 속아서..
그렇다고 발기가 완전히 안되는것도 아닌데..
물론 몸도 약하고 회사 작업환경이
유해환경이라서 아이가 안생긴다고..
2. 너무 쎈데 이거 갠찬나요? (61세)
2009/09/14 (13:13)
작성자 : 해바라기 (fghjklsd@nate.com) 조회수 : 108
샘플/ 빳빳한게 좋은데
새벽에 소식오는게
너무 쎈데 이거 갠찬나요?
내가 나이가 61인대
무슨 문제가 있는거 아인가요?
적당한게 조은대
겁시나서요 ...
3.?아지는데 주체를 못하겠데여 (41세)
2009/09/19 (10:03)
작성자 : 누리꾼 (dgfsjkyut1@hotmail.com) 조회수 : 110
지난주 구입한 골드쓰는데
부드러우면서도 1시간 지나자
쏱아지는데 주체를 못하겠데여
아직 40초반인데 벌써 3년째 발기부전을 겪는지라
안겪어 본 사람은 몰라요
진짜 먹고 싶은 떡 앞에 두고 못먹는 심정
진짜 말로 못하지요 .....
4.아직도 벌렁벌렁!! (54세)
2009/10/26 (13:12)
작성자 : 돌팔이 조회수 : 78
와이리 아렛도리가 아직도 벌렁거리노?
이거 무슨 성분 들어 있읍니까?
정확히 어제 밤 11시반에 먹고
행사는 12시반 경에 치뤘는데
한번 하고도 안죽어서
1시간 이따가 또 올라갔더니만
또 되데 ....
5.거실에 나와서 진정시키느라고 팔 ?혀 펴기 10번 하는데
도저히 안죽어요 (46세)
2009/10/19 (11:53)
작성자 : 구름따라 조회수 : 67
정확히 40분있으니께 발동이 걸리는지 느른하게 아래동네가 뻐근^^
따스한 온기가 순간 거시기하게^^
기냥 자는 ** 기습 공격^^
내리치는데 음메 팍팍 코쳐서리
길게 가데예
한10분여 했을까?
아참 내일 출근이제?
기냥 자려는데!!
죽어도 잠이 안오길래
꼬냑 한 잔 때리고'잠을 청하는데
잠깐 눈 붙였을까?
뭔가 꿈에 아랬동네가 뻐근해서 잠이 확 깼느데? .....
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